Willkommen im Pausen-Raum

Holen Sie Luft. Kommen Sie an, in der Zeit Dazwischen. Nutzen Sie den Pausen-Raum als Ort der aktiven Ruhe, als Kraftzentrum und Startpunkt für die nächsten Schritte. Ihr Anliegen bestimmt unser Handeln. Dabei ermöglichen wir den Blick auf Strukturen und Systeme, empathisch, achtsam, wertschätzend. Wir öffnen die Tür zu neuen Wegen und begleiten Sie auf neuen Wegen. Wir arbeiten systemisch und lösungsorientiert. Eine wertschätzende Haltung unseren Klienten gegenüber ist für uns selbstverständlich.

Wir, das sind ein Netzwerk aus Traumatherapeut*innen, Organisationsentwickler*innen, Bewegungs- und Gesundheitscoaches und viele weitere, die wir Ihnen gern für Ihre Bedürfnisse vorstellen. Sprechen Sie uns an. 

 

Karen Hoffmann

Immer wieder frage ich mich, was stärkt mich? Was hilft mir, Krisen zu bewältigen, Trennungen zu überstehen, Abschiede zu meistern? Was gibt mir Kraft und was macht mich stark? Für mich steckt die Antwort auf alle diese Fragen in meinen eigenen Ressourcen. Leider sind sie nicht immer klar und präsent, aber sie sind spürbar, wenn wir uns ihnen öffnen. Dabei unterstütze ich Sie. 

Ich bin systemisch psychologische Beraterin und Coachin. Ich bin Gründerin des Pausen-Raum und bewege das Netzwerk. Ich arbeite als Mediatorin, und leite die interne Kommunikation eines Hamburger Unternehmens. Ich bin Mutter zweier erwachsener Kinder, Tochter, Schwester, Freundin. Ich bin hochsensibel, lebenslustig, büchervernarrt und menschenfreundlich. Ich liebe Tee und Kerzen, Spaziergänge im Wald und Kunstausstellungen in der Stadt. Ich liebe das Leben, auch wenn die Wege hier da und da mit großen und kleinen Steinen versperrt sind. In allem steckt für mich eine Chance, auch wenn ich manchmal lange brauche, das zu erkennen. 


Systemische Beratung, Coaching und Mediation

Im Pausen-Raum unterstützen wir Sie, neue Perspektiven zu entdecken und ihre innere Kraft zu stärken. So können Sie ihr Leben verantwortungsvoll und erfüllt leben.  Im privaten und beruflichen Kontext. Sie bestimmen die Intensität und die Anzahl der Pausen sowie das Tempo, mit dem wir gehen.

Aktuell beraten wir überwiegend online, in der Hoffnung auf reale Begegnungen. 

Unsere Angebote für
Privatpersonen


Wir beraten und begleiten Sie bei privaten und beruflichen Veränderungen. Wir glauben fest daran, dass Sie die Stärken, Kompetenzen und Ressourcen in sich tragen, um die Lösung für einen neuen Weg zu finden. Wir begleiten Sie auf diesem Weg. 

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Unsere Angebote für
Unternehmen


Die rasanten Veränderungen der Arbeitswelt stellen hohe Anforderungen an jeden Einzelnen, an Teams und Führungskräfte.  Wir unterstützen Sie, Ihre Organisation strategisch und resilient auszurichten. Gemeinsam schaffen wir Formen des Miteinander und definieren, welche Ressourcen dafür notwendig sind.

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Unsere Seminare &
Workshops


Wir bieten Beratung, Coaching und Mediation ebenso wie Trainings, Workshops und Seminare. Aktuell bieten wir dies nur auf Anfrage inhouse an. Welche Form der Arbeit wir wählen, hängt individuell vom Bedürfnis unseres/r Klienten ab.

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