Pause. Bewegen bringt uns weiter. 

Unser Konzept

Wir haben heute mehr freie Zeit, als die Generationen vor uns und doch stehen wir zunehmend unter Druck. Das Mehr an Möglichkeiten verlangt von uns nach immer neuen, immer schnelleren Entscheidungen, Selbstoptimierung und permanenter Präsenz. Die zunehmende Digitalisierung zieht das Lebenstempo an. Menschen aller Generationen und aller gesellschaftlichen Schichten sind durch große Veränderungen unserer Gesellschaft überfordert.

Allzu oft entsteht ein Gefühl des Verrücktwerdens, ohne Konstanz, ohne Halt. Fragen Sie sich vor diesem Hintergrund, woher Sie zukünftig die Energie nehmen, um nicht dauergestresst und grunderschöpft durchs Leben zu gehen? Machen Sie sich Gedanken darüber, wie Sie sich selbst oder die Menschen, mit denen Sie leben oder arbeiten, stärken? Fehlen Ihnen Antworten, wie sie gesund und zufrieden leben oder wie Sie zukünftig erfolgreich sein können, beruflich und privat?

Diese Fragen stellen wir uns auch. Für uns liegt die Antwort in der Ressourcenkompetenz. Unsere Ressourcen sind die Kraftquellen, aus denen wir schöpfen, um unser Leben zufriedenstellend zu gestalten und Probleme und Konflikte zu meistern. Oft schlummern sie jedoch als ungenutztes Potenzial in uns.

Eine Frage der Ressourcenkompetenz. 

Die Pause ist dabei für uns eine ganz besondere Zeit. Es ist die Zeit zwischen Reiz und Reaktion. Pausen schaffen Abstand zwischen dem, was war und dem, was kommt. Sie machen uns, richtig genutzt, kreativer, produktiver, gesünder, glücklicher. Dabei sind sie keineswegs „Ruhezeiten“, in denen alle Zeichen auf „nichts von Allem“ stehen. Sie sind der Schlüssel, um Eindrücke und Informationen zu verarbeiten, einzuordnen, neue Zusammenhänge für den weiteren Weg herzustellen und die notwendigen Ressourcen zu aktivieren.

Nur so können Sie sich auf dem für Sie richtigen Weg bewegen. Und wenn das nächste Stück des Weges klar ist, bewegen wir uns mit Ihnen. Schritt für Schritt, heiter, kraftvoll und im individuell richtigen Tempo, ob in der individuellen Beratung, im Coaching oder bei einem unserer Seminare. Pause. Bewegen bringt Sie weiter.

Systemische Beratung, Coaching und Mediation

Im Pausen-Raum unterstützen wir Sie, neue Perspektiven zu entdecken und ihre innere Kraft zu stärken. So können Sie ihr Leben verantwortungsvoll und erfüllt leben.  Im privaten und beruflichen Kontext. Sie bestimmen die Intensität und die Anzahl der Pausen sowie das Tempo, mit dem wir gehen.

Aktuell beraten wir überwiegend online, in der Hoffnung auf reale Begegnungen. 

Unsere Angebote für
Privatpersonen


Wir beraten und begleiten Sie bei privaten und beruflichen Veränderungen. Wir glauben fest daran, dass Sie die Stärken, Kompetenzen und Ressourcen in sich tragen, um die Lösung für einen neuen Weg zu finden. Wir begleiten Sie auf diesem Weg. 

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Unsere Angebote für
Unternehmen


Die rasanten Veränderungen der Arbeitswelt stellen hohe Anforderungen an jeden Einzelnen, an Teams und Führungskräfte.  Wir unterstützen Sie, Ihre Organisation strategisch und resilient auszurichten. Gemeinsam schaffen wir Formen des Miteinander und definieren, welche Ressourcen dafür notwendig sind.

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Unsere Seminare &
Workshops


Wir bieten Beratung, Coaching und Mediation ebenso wie Trainings, Workshops und Seminare. Aktuell bieten wir dies nur auf Anfrage inhouse an. Welche Form der Arbeit wir wählen, hängt individuell vom Bedürfnis unseres/r Klienten ab.

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